![জিনজেন ফিটনেছে উদ্ভাৱনীমূলক সহায়ক ডিপ চিন মুকলি কৰে, উচ্চ শৰীৰৰ প্ৰশিক্ষণত ব...]()
26Julজিনজেন ফিটনেছে উদ্ভাৱনীমূলক সহায়ক ডিপ চিন মুকলি কৰে, উচ্চ শৰীৰৰ প্ৰশিক্ষণত ব...ছিনজেন ফিটনেছ ইকুইপমেণ্টে আজি ঘোষণা কৰে যে বিশ্বজুৰি ফিটনেছ অনুৰাগীসকলৰ বাবে অধিক কাৰ্যক্ষম আৰু বহুমুখী শৰীৰৰ প্ৰশিক্ষণ সমাধান প্ৰদান কৰাৰ লক্ষ্যৰে...
অধিক চাওক![হোম ফিটনেছৰ নতুন ধাৰাটোৰ নেতৃত্ব দিয়া এডজাষ্টেবল এবডোমিনেল বেঞ্চ]()
24Julহোম ফিটনেছৰ নতুন ধাৰাটোৰ নেতৃত্ব দিয়া এডজাষ্টেবল এবডোমিনেল বেঞ্চআজি নতুন এডজাষ্টেবল এবডোমিনেল বেঞ্চৰ আনুষ্ঠানিক মুকলিৰ কথা ঘোষণা কৰি ঘোষণা কৰিছে জিনজেন ফিটনেছ ইকুইপমেণ্ট কোম্পানী, লিমিটেডে। এই প্ৰডাক্টটোৱে ইয়াৰ...
অধিক চাওক![আৰ্ম কাৰ্ল বেঞ্চে ভালদৰে বিক্ৰী কৰি আছে]()
24Junআৰ্ম কাৰ্ল বেঞ্চে ভালদৰে বিক্ৰী কৰি আছেআজিৰ দ্ৰুত প্ৰযুক্তিগত বিকাশৰ যুগত ফিটনেছ সঁজুলি উদ্যোগেও বুদ্ধিমান ৰূপান্তৰৰ ঢৌক আকোৱালি লৈছে। ফিটনেস ক্ষেত্রের একটি মূল পণ্য হিসাবে, Treadmills ক...
অধিক চাওক![আমাৰ কোম্পানীয়ে ইটালীৰ ক্লায়েণ্টৰ বাবে বৃহৎ পৰিমাণৰ টৰ্চ ৰটেচন মেচিন ছিৰিজৰ...]()
19Julআমাৰ কোম্পানীয়ে ইটালীৰ ক্লায়েণ্টৰ বাবে বৃহৎ পৰিমাণৰ টৰ্চ ৰটেচন মেচিন ছিৰিজৰ...আমাৰ কোম্পানীয়ে ইটালীৰ ক্লায়েণ্টৰ বাবে বৃহৎ পৰিমাণৰ টৰ্চ ৰটেচন মেচিন ছিৰিজৰ অৰ্ডাৰৰ অনলাইন পৰিদৰ্শন সম্পূৰ্ণ কৰিছে। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সহযোগিতা ক্ৰম...
অধিক চাওক![ডাইনামিক চাইক্লিং কৌশল]()
01Augডাইনামিক চাইক্লিং কৌশলগতিশীল বাইকত ভৰি দিওঁতে ওপৰৰ অংশটো মূল পেশীবোৰৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত কৰিব লাগে, উৰু আৰু নিতম্বক মাধ্যাকৰ্ষণ কেন্দ্ৰ হিচাপে লৈ, স্থিৰতা বজাই ৰাখিবলৈ।
অধিক চাওক![গতিশীল চাইকেলৰ গঠন]()
31Julগতিশীল চাইকেলৰ গঠনডাইনামিক চাইকেল মূলতঃ নিয়মীয়া চাইকেলৰ সৈতে একে, য’ত আছে হেণ্ডেলবাৰ, চিট, পেডেল, আৰু চকা আদি, শৰীৰটো সামগ্ৰিকভাৱে সুদৃঢ়ভাৱে সংযুক্ত।
অধিক চাওক![ৰোইং মেচিনৰ গতি কাৰ্য্য]()
30Julৰোইং মেচিনৰ গতি কাৰ্য্যৰোইং কৰাৰ সময়ত প্ৰতিটো বাহুৰ ফ্লেক্সন আৰু এক্সটেনচন ষ্ট্ৰ’কে এক্সটেনছৰৰ প্ৰায় ৯০% ব্যায়াম কৰিব পাৰে, গতিকে কোনো ব্যায়ামত অতি কমেইহে অংশগ্ৰহণ কৰ...
অধিক চাওক![ট্ৰেডমিল ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা সমস্যা]()
29Julট্ৰেডমিল ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা সমস্যাট্ৰেডমিল আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত দুয়োফালে ফুট বৰ্ডত ভৰি দিয়াটো ভাল, আৰু তাৰ পিছত আৰম্ভ কৰাৰ পিছত ৰান বেল্টত ভৰি দিয়াটো ভাল।
অধিক চাওক![ট্ৰেডমিল ব্যৱহাৰ কৰাত কি কি ভুল আছে]()
28Julট্ৰেডমিল ব্যৱহাৰ কৰাত কি কি ভুল আছেৱাৰ্ম আপ নকৰিব। ট্ৰেডমিললৈ যোৱাৰ আগতে প্ৰথমে গৰম হ’ব লাগে, নহ’লে উৰু আৰু পোৱালিৰ পেশীৰ ষ্ট্ৰেইনৰ সৃষ্টি কৰাটো সহজ।
অধিক চাওক![ট্ৰেডমিলক নিয়মীয়া ৰক্ষণাবেক্ষণৰ প্ৰয়োজন ৷]()
27Julট্ৰেডমিলক নিয়মীয়া ৰক্ষণাবেক্ষণৰ প্ৰয়োজন ৷ট্ৰেডমিলৰ তলৰ অংশটো নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰি ধুই পেলাব লাগে। ট্ৰেডমিলৰ তলৰ অংশ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত গোটেই ৰেকটো আঁতৰাই দিয়ক আৰু ট্ৰেডমিলৰ তলৰ অংশটো...
অধিক চাওক![ট্ৰেডমিল ব্যৱহাৰ কৰাৰ সুবিধা কি কি?]()
26Julট্ৰেডমিল ব্যৱহাৰ কৰাৰ সুবিধা কি কি?গৱেষণাৰ মতে, ট্ৰেডমিলত চলিলে খৰচ কৰা শাৰীৰিক শক্তি ৰাস্তাত দৌৰি খোৱাতকৈ প্ৰায় আধা কম, অৰ্থাৎ কম শাৰীৰিক শক্তিৰ ব্যৱহাৰৰ দ্বাৰা সৰ্বোত্তম ব্যায়ামৰ...
অধিক চাওক![যি মানুহ ট্ৰেডমিলৰ বাবে উপযোগী নহয়]()
25Julযি মানুহ ট্ৰেডমিলৰ বাবে উপযোগী নহয়হৃদৰোগ থকা ৰোগীৰ বাবে ট্ৰেডমিলৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত বোজা তুলনামূলকভাৱে বেছি, দুৰ্ঘটনাৰ ক্ষেত্ৰত ই অতি বিপজ্জনক।
অধিক চাওক
