মহিলাৰ বাবে এডজাষ্টেবল ডাম্বল
বিৱৰণ
কাৰিকৰী প্ৰাচলসমূহ
পণ্যৰ বিৱৰণ
মূল কাৰ্য্য আৰু সুবিধাসমূহ

মহিলাৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা শ্বেপিং প্ৰশিক্ষণ:
মহিলাৰ বাবে এডজাষ্টেবল ডাম্বলে মহিলাৰ বাবে মূল আকৃতি দিয়া অংশ যেনে বাইচেপছ, ট্ৰাইচেপছ, ডেল্ট’ইড, আৰু কোৰ পেশীসমূহ নিখুঁতভাৱে সক্ৰিয় কৰিব পাৰে। ই ডাম্বল কাৰ্ল, কান্ধত প্ৰেছ, আৰু কোৰ টুইষ্টৰ দৰে ব্যায়ামৰ বাবে উপযোগী, যিয়ে "হাঁসৰ দৰে বাহু," "সোঁ-কোণৰ কান্ধ," আৰু কঁকাল আৰু পেট টান সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰে।
বিভিন্ন পৰ্যায়ৰ বাবে নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য ডিজাইন:
ই নমনীয় ওজন সামঞ্জস্য সমৰ্থন কৰে, ব্যৱহাৰকাৰীসকলক লঘু ওজনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ক্ৰমান্বয়ে আগবাঢ়ি যাবলৈ অনুমতি দিয়ে। ইয়াৰ দ্বাৰা ফিটনেছ নবীন (অভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ) আৰু উন্নত ব্যৱহাৰকাৰীৰ (তীব্ৰতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ) প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰা হয়। এটা ডাম্বলে নিৰ্দিষ্ট-ওজনৰ ডাম্বলৰ একাধিক ছেট সলনি কৰে, ঘৰৰ স্থান ৰাহি কৰে।


সামগ্ৰী আৰু সুৰক্ষাৰ সুবিধাসমূহ:
পৰিৱেশ অনুকূল এবিএছ সামগ্ৰীৰে নিৰ্মিত ই নিৰাপদ আৰু গন্ধহীন। উচ্চ-ঘনত্বৰ চিমেণ্টৰ ওজনে দীৰ্ঘকালীন ব্যৱহাৰৰ পিছতো কোনো বিকৃতি নিশ্চিত নকৰে। ষড়ভুজ ডিজাইনে এণ্টি-স্লিপ আৰু ৱেয়াৰ-প্ৰতিৰোধী পৰিৱেশন প্ৰদান কৰে, মাটিত ৰখাৰ সময়ত নিৰৱে কাম কৰে, আৰু ঘৰৰ মজিয়াক আঁচোৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
নান্দনিকতা আৰু ব্যৱহাৰিকতাৰ সংমিশ্ৰণ:
মহিলাৰ বাবে এডজাষ্টেবল ডাম্বলত এটা মেকাৰন গোলাপী-সেউজীয়া কনট্ৰাষ্ট ৰঙৰ ডিজাইন আছে, যিয়ে পৰম্পৰাগত ফিটনেছ সঁজুলিৰ নিস্তেজতা ভাঙি পেলায়। আকৰ্ষণীয় ৰূপৰ বাবে ই ঘৰুৱা ৱৰ্কআউটত আচাৰ-অনুষ্ঠানৰ অনুভূতি যোগ কৰে আৰু ব্যায়ামৰ বাবে প্ৰেৰণা বৃদ্ধি কৰে।

| নিৰ্দিষ্টকৰণ শ্ৰেণী | সবিশেষ |
| পণ্যৰ মাত্ৰা | ৩৩০×১১০×১২০মিমি |
| পেকেজিং মাত্ৰা | ৩৮৫×৩২৫×১৮০মিমি |
| ওজনৰ নিৰ্দিষ্টকৰণ | নিকা ওজন: ১১কিলোগ্ৰাম / মুঠ ওজন: ১২.৫কিলোগ্ৰাম |
| বস্তুৰ গঠন | পৰিৱেশ অনুকূল ABS সামগ্ৰী + চিমেণ্ট ওজন (নিৰাপদ আৰু গন্ধহীন) |
| ডিজাইন শৈলী | মেকাৰন ৰঙৰ আঁচনি (গোলাপী আৰু সেউজীয়া কনট্ৰাষ্ট), ষড়ভুজ এন্টি-স্লিপ ডিজাইন |
লক্ষ্য ব্যৱহাৰকাৰী
মহিলা ফিটনেছ নবীন:
আনকি কোনো ফিটনেছ অভিজ্ঞতা নথকা মহিলাসকলেও মহিলাৰ বাবে এডজাষ্টেবল ডাম্বল সহজেই ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। লঘু ওজনৰ পৰা আৰম্ভ কৰিলে ক্ৰমান্বয়ে ফিটনেছ অভ্যাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে, অত্যধিক গধুৰ ওজনৰ ফলত হোৱা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা এৰাই চলিব পাৰে।
Fragmented Home Workouts ৰ ব্যৱহাৰকাৰীসকল:
ই ঘৰুৱা বিভিন্ন পৰিস্থিতিৰ সৈতে খাপ খাই পৰে, জিমলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ খণ্ডিত সময় ব্যৱহাৰ কৰি ৱৰ্কআউটৰ অনুমতি দিয়ে, যাৰ ফলত সময়ৰ খৰচ কম হয়।
স্পষ্ট গঠন লক্ষ্য থকা মহিলা:
মহিলাৰ বাবে এডজাষ্টেবল ডাম্বলে মহিলাৰ বাবে মূল আকৃতি দিয়া অংশ (হাত, কান্ধ, পিঠি, কঁকাল, আৰু পেট)ক নিখুঁত প্ৰশিক্ষণৰ সৈতে লক্ষ্য কৰি লয়, যাৰ ফলত শৰীৰৰ টান ৰেখাৰ দক্ষ সৃষ্টি সম্ভৱ হয়।
ব্যৱহাৰ আৰু ৰক্ষণাবেক্ষণ গাইড
সামঞ্জস্য আৰু গতিৰ সাৱধানতা:
মহিলাৰ বাবে এডজাষ্টেবল ডাম্বল ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত, প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত ঢিলা নহ’বলৈ ওজন সলনি কৰাৰ সময়ত এডজাষ্টমেণ্ট উপাদানসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে ঠাইত লক হোৱাটো নিশ্চিত কৰক। নবীনসকলে প্ৰথমে মানক গতিবিধি শিকিব লাগে যাতে ভুল ৰূপৰ ফলত হোৱা পেশীৰ টান নহয়।
লোড নিৰ্বাচন আৰু অগ্ৰগতি:
আপোনাৰ শক্তিৰ মাত্ৰাৰ সৈতে মিল থকা ওজন বাছি লওক; অন্ধভাৱে গধুৰ ওজনৰ পিছত লগাটো এৰক। ওজন - বৃদ্ধি কৰাৰ সময়ত ক্ৰমান্বয়ে অগ্ৰগতি লাভ কৰক পৰামৰ্শ দিয়া বৃদ্ধি বৰ্তমানৰ ওজনৰ ১০%তকৈ বেছি হ'ব নালাগে যাতে পেশীবোৰে খোজৰ পিছত খোজ খাপ খুৱাই লয়।

দৈনিক চাফাই:
দৈনিক শুকান কাপোৰেৰে সঁজুলিৰ পৃষ্ঠৰ পৰা ধূলি আৰু ঘাম মচি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব লাগে। যদি দাগ পৰে তেন্তে মৃদু ডিটাৰজেণ্টেৰে মচি লওক আৰু লগে লগে পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে শুকুৱাই লওক যাতে ৰাসায়নিক অৱশিষ্টই সঁজুলিবোৰ জাৰণ নকৰে।
ৰক্ষণাবেক্ষণ আৰু সংৰক্ষণ:
মহিলাৰ বাবে এডজাষ্টেবল ডাম্বলটো চোকা বস্তুৰ পৰা আঁতৰত ৰাখক যাতে পৃষ্ঠৰ আৱৰণখন আঁচোৰ নপৰে। দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত ইয়াক শুকান আৰু ভালদৰে-বায়ুত চলা ঠাইত সংৰক্ষণ কৰক। আৰ্দ্ৰতা-প্ৰৰোচিত জাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ ধাতুৰ অংশত নিয়মিতভাৱে সামান্য পৰিমাণৰ এন্টি-মৰিছা তেল প্ৰয়োগ কৰক।

আমাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক:
যোগাযোগ ব্যক্তি: Ada Zuo
দূৰভাষ: 0086 152 6696 3583
ৱেচাট আৰু হোৱাটছএপ: 0086 152 6696 3583
ইমেইল: xzhfitness868@xzhfit.com
Hot Tags: মহিলাৰ বাবে নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য ডাম্বল, চীন মহিলাৰ বাবে নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য ডাম্বল প্ৰস্তুতকাৰক, যোগানকাৰী, কাৰখানা
পূৰ্ৱবৰ্তী
এডজাষ্টেবল ওজন ইলেক্ট্ৰ'প্লেটেড ডাম্বলNext2
শ্বিল্ড থিম বাৰবেল প্লেটসোধা-পোছা প্ৰেৰণ কৰক











