লেগ প্ৰেছ মেচিন: শক্তিশালী আৰু আকৃতিৰ উৰু গঢ়ি তোলক
বিৱৰণ
কাৰিকৰী প্ৰাচলসমূহ
পণ্যৰ বিৱৰণ
বিশ্লেষণ:
অনুষ্ঠান:
ভৰিৰ পেশীৰ গোট শক্তিশালী কৰাত মনোনিৱেশ কৰক, ভৰিৰ প্ৰেছৰ গতি অনুকৰণ কৰক, আৰু কোৱাড্ৰিচেপছ, হামষ্ট্ৰিং আৰু গ্লুটিয়াছ মেক্সিমাছক সঠিকভাৱে উদ্দীপিত কৰক। পেশীৰ লাভ আৰু আকৃতিৰ বাবেই হওক, বা তলৰ অংগৰ বিস্ফোৰক শক্তি আৰু সহনশীলতা বৃদ্ধিৰ বাবেই হওক, লিনিয়াৰ লেগ প্ৰেছৰ ওজন সামঞ্জস্য কৰি লক্ষ্যভিত্তিক প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিব পাৰি, যিয়ে ব্যৱহাৰকাৰীসকলক ভৰিৰ প্ৰশিক্ষণৰ বটলনেকসমূহ ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে।
ভৰি টানিব পৰা।
ডিজাইন:
ছিট আৰু পেডেলে এৰগ’নমিক ডিজাইন অনুসৰণ কৰে, লেগ ফৰ্চ ট্ৰেজেক্টৰীত ফিট কৰে, আৰু ফলপ্ৰসূভাৱে জয়েন্টৰ বোজা হ্ৰাস কৰে। চামৰাৰ কুশ্বনটো ডাঠ আৰু ইয়াৰ সমৰ্থন ভাল, গতিকে দীৰ্ঘ-ম্যাদী প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত ক্লান্তি অনুভৱ কৰাটো সহজ নহয়, যাৰ ফলত ব্যৱহাৰকাৰীসকলে শক্তিৰ উৎপাদনত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।

প্ৰয়োগৰ পৰিস্থিতি:
লিনিয়াৰ লেগ প্ৰেছ সাধাৰণতে পেছাদাৰী জিম আৰু শক্তি প্ৰশিক্ষণ জ’নত পোৱা যায়। ভৰিৰ পেশীৰ আকাৰ বৃদ্ধি আৰু তলৰ অংগ শক্তি বৃদ্ধিৰ পিছত লগা, যেনে ফিটনেছ অনুৰাগী আৰু খেলুৱৈ, যিয়ে নিম্ন অংগৰ শক্তিশালী ৰেখা সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰে, তেওঁলোকৰ বাবে ই উপযোগী।
প্ৰাচলসমূহ:
দৈৰ্ঘ্য × প্ৰস্থ × উচ্চতা ২৪৯০x১৫৫০x১৫৫০মিমি। বৃহৎ-আকাৰৰ গঠনে প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত স্থিৰতা নিশ্চিত কৰে, গধুৰ ওজনৰ বোজাৰ বাবে ভিত্তি প্ৰদান কৰে, আৰু ভৰি টানিবলৈও পৰ্যাপ্ত ঠাই সংৰক্ষণ কৰে।
সাৱধানতা:
পৰ্যাপ্ত উষ্ণতা-আপ:
প্ৰশিক্ষণৰ পূৰ্বে তলৰ অংগবোৰ গৰম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পেশীৰ জঠৰতাৰ ফলত হোৱা টান এৰাই চলিবলৈ আপুনি গতিশীল ষ্ট্ৰেচিং, লঘু-ওজনৰ শৰীৰৰ ওজনৰ স্কুৱেট আদিৰ জৰিয়তে ভৰিৰ পেশী সক্ৰিয় কৰিব পাৰে। ৱাৰ্ম-আপৰ সময় ৫-১০ মিনিটতকৈ কম নহ'ব লাগে।
ষ্টেণ্ডাৰ্ড ভংগীমা:
ৰৈখিক লেগ প্ৰেছত বহি থকাৰ পিছত, আপোনাৰ ভৰি দুখন কান্ধৰ-প্ৰস্থৰ পৰা আঁতৰত বা কান্ধৰ{1}}প্ৰস্থতকৈ অলপ বহলকৈ ৰাখক, আপোনাৰ ভৰিৰ গোটেই তলুৱাটো পেডেল কৰি। ভৰিৰ আঙুলিৰ দিশৰ লগত আঁঠু দুটা একে ৰেখাত ৰাখক, আৰু ভিতৰলৈ ঘূৰোৱা বা বাহিৰলৈ ঘূৰোৱা এৰক। কঁকালত অতিৰিক্ত চাপ ৰোধ কৰিবলৈ কঁকালটো খোলা নকৰিব বা পেটটো অতিমাত্ৰা টানিব নালাগে।
যুক্তিসংগত ওজন:
প্ৰথমবাৰৰ বাবে বা উন্নত প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত ৰৈখিক লেগ প্ৰেছ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত, উপযুক্ত ওজনৰ পৰা আৰম্ভ কৰক যাতে আপুনি সমগ্ৰ গতি প্ৰক্ৰিয়াটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। গধুৰ ওজন অন্ধভাৱে লোড কৰাটো এৰক, যাৰ ফলত আঁঠুৰ গাঁঠিটো অত্যধিক মোচন আৰু বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। ওজন এনেকুৱা হোৱাটো বাঞ্ছনীয় যাতে শেষৰ ১-২টা গতিৰ বাবে আপুনি এটা মানক ভংগীমা বজাই ৰাখিব পাৰে।
কাৰখানাৰ সুবিধা

১.প্ৰযুক্তি সংহতি আৰু উদ্ভাৱন:
একাধিক ক্ষেত্ৰৰ পৰা আৰ এণ্ড ডি প্ৰতিভা সংগ্ৰহ কৰা, মেকানিকেল ইঞ্জিনিয়াৰিং আৰু এৰগ’নমিক্সৰ দৰে প্ৰযুক্তিসমূহ একত্ৰিত কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, লিনিয়াৰ লেগ প্ৰেছত সংক্ৰমণ আৰু মালিচ ব্যৱস্থাৰ উদ্ভাৱনীমূলক ডিজাইনে ব্যৱহাৰকাৰীৰ অভিজ্ঞতা উন্নত কৰিবলৈ পেশীৰ শিথিলতাৰ সৈতে প্ৰশিক্ষণৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়।

2.ব্যৱহাৰকাৰী-অৰিয়েণ্টেড ডিজাইন:
চাহিদা উদ্ভাৱনত গুৰুত্ব দিয়ক। উদাহৰণস্বৰূপে, ট্ৰেডমিলে হৃদস্পন্দন আৰু দৌৰাৰ ভংগীমা নিৰীক্ষণ কাৰ্য্যসমূহ একত্ৰিত কৰে, বৈজ্ঞানিক ফিটনেছৰ বাবে তথ্য-ভিত্তিক নিৰ্দেশনা প্ৰদান কৰে, যিয়ে নিখুঁত প্ৰশিক্ষণৰ বাবে আধুনিক ফিটনেছ অনুৰাগীসকলৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰে।

3.Craftsmanship আৰু পেটেণ্ট সমৰ্থন:
স্বয়ংক্ৰিয় উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়া আৰু নতুন সামগ্ৰীৰ প্ৰয়োগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লিনিয়াৰ লেগ প্ৰেছে স্থায়িত্ব আৰু লঘু দুয়োটা লাভ কৰে। ২০০ৰো অধিক পেটেণ্ট প্ৰযুক্তিয়ে পেছাদাৰী আৰু ঘৰুৱা পৰিস্থিতিসমূহ সামৰি, আৰু পণ্যৰ প্ৰতিযোগিতামূলক ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰি নিৰন্তৰ পুনৰাবৃত্তি নিশ্চিত কৰে।

আমাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক:
যোগাযোগ ব্যক্তি : বিয়া কৰাব মা
দূৰভাষ: 0086 173 3635 3413
ৱেচাট&ৱাটছএপ: 0086 173 3635 3413
ইমেইল : xzhfitness828@xzhfit.com
Hot Tags: লেগ প্ৰেছ মেচিন: শক্তিশালী আৰু আকৃতিৰ উৰু নিৰ্মাণ, চীন লেগ প্ৰেছ মেচিন: শক্তিশালী আৰু আকৃতিৰ উৰু নিৰ্মাণ নিৰ্মাতা, যোগানকাৰী, কাৰখানা
সোধা-পোছা প্ৰেৰণ কৰক
আপুনিও ভাল পাব পাৰে












